九江市港口航运管理局开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动

为深入学习贯彻党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步普及心理健康知识，培育全局干部职工理性平和、积极向上的工作、生活心态。12月8日下午，九江市港口航运管理局开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，特邀江西财经职业学院副教授、国家二级心理咨询师、心理教师王美娟来我局授课。活动由局党组成员、副局长刘达生同志主持，全局300余名干部职工参加。

王美娟老师结合多年教学经验，以心理测试作为切入点，引出了《压力管理与心理调试》的课题，通过诙谐幽默的语言，从心理学的概念、产生、疏导等方面为大家讲解如何面对生活与工作的压力，并结合自身日常工作生活中的真实案例与参会人员亲切互动，深入浅出地讲解了如何科学管理自己的心理情绪，具有很强的指导性及实用价值。全局干部职工纷纷表示，听完课后得到了“心灵的洗礼”，能更好地缓解心理压力，取得了较好的效果。